Leefstijl en fysieke belasting

Met de cursus Leefstijl en Fysieke Belasting maak je kennis met de verschillende factoren die van belang zijn om gezond en veilig te werken en te leven. Wil jij jouw leefstijl en/of werkwijze verbeteren? En je bewust worden van het belang van een goede fysieke en een mentale gezondheid?

Doel van de cursus Leefstijl en Fysieke Belasting
De cursist krijg inzicht in het belang van een goede werkhouding en werksituatie, en weet op de eigen werkplek zijn werkhouding te optimaliseren.

Inhoud van de cursus Fysieke Belasting (leerdoelen)

Kennis:

  • De cursist kent de vormen, oorzaken en gevolgen van fysieke belasting.
  • De cursist kent relevante wet- en regelgeving (arbo- en verkeersveiligheid).

Inzicht:

  • De cursist weet hoe fysieke overbelasting voorkomen kan worden.
  • De cursist kan de eigen werksituatie evalueren en indien nodig verbeteren.
  • De cursist snapt het belang van het op een veilige en verantwoorde manier in en uit het voertuig (cabine, laadruimte) stappen.

Toepassing:

  • De cursist kan de chauffeursstoel correct instellen.
  • De cursist past een juiste zit- en stuurhouding toe.
  • De cursist gebruikt juiste werk- en tiltechnieken.

Overige cursusinformatie

  • Soort cursus: theorie
  • Certificaat: ja, deze is 5 jaar geldig
  • Lesmateriaal: inbegrepen
  • Lunch: inbegrepen

Meer weten over de cursus Leefstijl en Fysieke belasting?
Wil jij graag meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op.